Om mig

Om mig

Min väg till det jag gör idag började i en egen utmattning. Jag tappade riktning och letade efter ett sätt att läka som kändes naturligt, snällt och hållbart – något som inte handlade om att pressa, prestera eller “ta i”, utan om att få landa.

När jag själv kom i kontakt med kraniosakralterapi föll mycket på plats. För första gången mötte jag en metod som var inlyssnande och respektfull, där man ger utrymme istället för att styra. Mitt nervsystem började lugna sig, jag kände mig mer grundad och fick en tydlig upplevelse av att kroppen vet vad den behöver – om den bara får rätt förutsättningar.

Den erfarenheten blev grunden till mitt sätt att arbeta idag.

Jag arbetar med både kropp och knopp – behandlingar, inkännande rörelse och samtal går ofta hand i hand eftersom kroppen ofta “berättar” något vi behöver lyssna på. Mitt fokus ligger alltid på trygghet, närvaro och respekt för varje människas unika behov. Less is more – med rätt tempo, beröring och lyssnande kan kroppen börja släppa spänningar och skapa balans, utan kraftfulla eller påtvingade metoder.

Hos mig finns också min klinikhund och terapihund Lexi, vars lugna närvaro ofta hjälper både kropp och nervsystem att slappna av.

Min bakgrund är certifierad medicinsk massageterapeut med vidareutbildningar inom kraniosakralterapi, stress- och avspänningspedagogik med KBT-inriktning, öronakupunktur samt sensingyoga och sensing fascia. Det jag kan använder jag som stöd – inte för att styra, utan för att möta dig där du är.

Mitt mission är att se helheten – att ge kroppen och sinnet utrymme att uttrycka sig, lyssna på det som ofta glöms bort och skapa förutsättningar för balans, läkning och större kontakt med dig själv.