Fågor och svar

Hur ska jag veta vem jag ska gå till?
Först måste man fråga sig varför man vill ha behandling, behöver man bara en avkopplande och skön stund eller en mer aktiv hjälp att minska stress eller behöver man hjälp med något mer specifikt besvär som stelhet, smärta eller skador. Olika massörer har olika utbildningar så det kan vara ide att undersöka vad den terapeuten du valt att gå till har för kunskap och utbildning. När man väljer en certifierad massör från Branschrådet svensk Massage har man en grundläggande kvalitetsgaranti.

 

Hur går en massagebehandling till?
Första gången du kommer får du fylla i en enkel hälsodeklaration med frågor om du ex nyligen varit förkyld, haft infektion, feber eller om du har någon sjukdom och äter någon medicin som vi behöver känna till. Du får ocskså berätta om du har några aktuella besvär.

Vid massage har du bara underkläder på dig, men du täcks av handdukar under behandlingen.

Under behandlingen kommer du ibland tillfrågas om ev smärta, hur det känns osv. Vissa vill prata under behandling och andra vill  vara tysta och slappna av, du väljer själv.

 

När ska jag undvika massage?
Om du har feber, ont I halsen, annan infektion, om du nyligen varit med om någon olycka, tidig graviditet ( före 12:e grav veckan), I tidigt skede av behandling med SSRI preparat. Se mera under tekniker.

Om du har någon form av allvarligare sjukdom rådgör alltid med  din läkare innan behandling.

 

Vad kan man förvänta sig för resultat?

Resultatet är kopplat till förutsättningarna och den egna insatsen. Har man haft besvär länge kan man inte räkna med att få resultat på bara en behandling men ofta kan man redan då känna sig lite bättre, man kan uppleva mindre smärta och ökad rörlighet beroende på vad man har för besvär förstås.  Ibland kan det vara bra att göra en mer aktiv insats med flera täta behandlingar I början då har man som terapeut större möjlighet att lägga upp en bra behandlingstrategi och utvärdera istället för att börja om varje gång.

Den kan också vara bra att kombinera behandling av sjukgymnast eller  KBT terapi om det är stressrelaterade problem.

Man kan dock aldrig garantera ett resultat då flera faktorer påverkar, allt från patientens förväntningar, besvärstyp, individuella förutsättningar och ibland behövs också livsstilsförändringar som patienten själv måste ta ansvar för.

 

Min ambition är att vi tillsammans strävar efter ett så gott resultat som möjligt!

 

IMG_2669

Leave a Reply

Boka tid

Boka tid

Köp presentkort